Kinesiología aplicada al Pilates

Programa de rehabilitación kinésica integral personalizado, enfocado a pacientes con afecciones agudas o crónicas, tanto traumáticas como neurológicas, con el fin de disminuir la sintomatología y progresión del cuadro mediante la reeducación postural, equilibrio muscular y mejora de la percepción corporal utilizando los fundamentos básicos y máquinas de Pilates junto con técnicas kinésicas y basándose en la reeducación de patrones normales siguiendo el desarrollo motor normal.

Sesiones individuales y personalizadas, el terapeuta luego de una evaluación inicial diseña un programa específico utilizando las siguientes herramientas terapéuticas según cada caso:

-Evaluación integral pre y post tratamiento.

– Re-educación postural.

– Técnicas kinésicas como liberación miofascial, distracción articular.

– Masoterapia.

– Técnicas de elongación de la musculatura afectada y fortalecimiento.

– Aplicación de Vendaje Neuromuscular.

– Trabajo sobre Cadenas Musculares y balance de ellas en distintos planos de movimiento.

– Utilización de los principios básicos de Pilates, máquinas e implementos en ejercicios terapéuticos .

– Educación en cuánto a patología y hábitos para prevenir dolores y lesiones.

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STRETCHING – clases de elongación

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El Stretching consiste en una serie de elongaciones que permiten estirar todas las partes del cuerpo pasivamente y en forma progresiva, siendo su principal objetivo potenciar la elasticidad de los músculos. Tiene un efecto calmante y al mismo tiempo energizante. Estimula la propiocepción, alivia dolores de espalda y cuello, ayuda a prevenir lesiones deportivas y problemas propios del sedentarismo. Los estiramientos se aplican de un modo que permite a cualquier persona cultivar, experimentar y disfrutar de todos los movimientos.

horario:  sábados de 13hrs a 14hrs